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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑 9 d( _4 m. X% p. t; j
9 `4 ?/ z9 z  o+ F) W5 w
若要皮肤好,粥里放红枣。
7 L# f/ e  i% L) b) p若要不失眠,粥里添白莲。
+ e0 G6 ~; c4 l& N  E6 e腰酸肾气虚,煮粥放板栗。
# }% H& s8 @% B5 s& o心虚气不足,粥加桂圆肉。
6 C- s! _. z8 U& M头昏多汗症,粥里加薏仁。
9 ^3 v/ F% H/ k5 y润肺又止咳,粥里加百合。
+ j1 n! o; Z3 X# O消暑解热毒,常饮绿豆粥。
% x5 @. [/ S1 U, `; g. [- P乌发又补肾,粥加核桃仁。
3 n2 R# W8 Q- T9 `4 w2 ]* \5 j" t3 X若要降血压,煮粥加荷叶。
; L5 S( F: {  W6 {/ \2 ^2 L滋阴润肺好,煮粥加银耳。
8 J3 Z$ W% @$ D& p* L春季防流脑,荠菜煮粥好。 + s) q4 d9 b' S) F- b  y
健脾助消化,煮粥添山楂。
) T) W$ j6 R  t& @* m1 E7 b梦多又健忘,粥里加蛋黄。
: Z: x6 D. b' U利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。 ( I( l& T' J/ ]7 r9 {9 J$ R
消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。
, s0 i" e4 a8 y7 P% E# D  A伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 2 D. @1 ]2 [3 n+ d) I# f: F  K0 q
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
) O* V0 U  C, N: o2 h+ _生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。 ) L+ K* K( l" l. e# }5 W& A
黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。   Y, D5 a5 c( f5 r6 Q" i  A3 [! H' \9 v
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 ! ~, }7 ~' ^# E3 l7 {) E" {) z
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。 * y3 N  H9 ]! t0 S1 ^6 E, D  }; J
萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
& L4 s! `% {+ |, Y& j' a白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 + }6 }' }, y0 P
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 ) B" M% R1 F, @& S4 N' K+ G& m
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 ) q/ b" |& }0 R0 n2 C; I, T
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 # V( |8 L9 b3 u8 z6 N5 L8 v5 C
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
$ r* W# g9 b' |9 A4 @$ h2 k7 i鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。 % J" y3 J: e- q& W
益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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